Mój sposób na schudnięcie w talii

Talia to nasz atrybut kobiecości, kazda z nas chciałaby mieć tzw talię osy. Tylko jak schudnąć w talii i utrzymac efekty bez jojo? Mój sposób jest prosty - zielona kawa + ćwiczenia. zakupcie sobie mocny ekstrakt z zielonej kawy np Green Coffee Plus i ćwiczcie codziennie przez 20 minut z hula hop, tak tak nie ma co się śmiać, hula hop jest naprawde dobre na modelowanie talii. Jezeli nie macie hula hop to możecie wziąć coś ciężkiego, przycisnąć do klatki i robić skręty tułowia do tyłu tak jakbyśmy chciały oddać ten ciężarek komuś z tyłu. Pracuje tylko góra tzn od pasa w górę. Nogi nie odrywają się od ziemi. Robimy 100 powtórzeń i chwila przerwy i tak przez 20 minut. Te sposoby naprawdę działają, a zielona kawa wzmacnia efekt spalania tkanki tłuszczowej gdyż przyspiesza nasz metabolizm. Zresztą popatrzcie na moją fotkę:

113-weight-loss-before-after1.png
Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License